Mes accompagnements
Des accompagnements conçus pour apaiser votre système nerveux, rééquilibrer votre corps et retrouver une énergie stable.
Mes suivis allient nutrition, soutien du système nerveux et aromathérapie en complément si besoin, avec une approche douce, personnalisée et sécurisée. Je vous guide avec précision et bienveillance, pour vous aider à comprendre votre corps et à mettre en place des rituels simples qui transforment votre quotidien.
Accompagnement individuel sur 3 ou 6 mois
Un suivi complet pour réduire le stress, améliorer le sommeil, apaiser la digestion et retrouver votre énergie.
Ce qui est inclus
- 100 % personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins
- Bilan complet + plan d’action nutritionnel, avec une micronutrition ciblée
- Protocoles d’hygiène de vie adaptés à vos ressources du moment et à vos problématiques
- Séances en visio depuis chez vous ou en présentiel (Pont-Scorff ou à domicile selon le périmètre), alliant nutrition et travail somatique : apprendre à ressentir, reconnaître l’état de votre système nerveux, libérer et vivre les émotions cristallisées…
- Suivi WhatsApp pour vos questions et un soutien entre les séances
Pour qui ?
- Stress chronique / surcharge mentale
- Troubles digestifs
- Fatigue nerveuse, irritabilité
- Sommeil perturbé
- Burn-out ou pré-burn-out
- Hypersensibilité, anxiété
- Troubles hormonaux (aménorrhée, SPM, SOPK…)
- Pré & post-partum
Prête à prendre soin de vous ?
Échangeons ensemble pour trouver l’accompagnement qui vous correspond.