Des accompagnements conçus pour apaiser votre système nerveux, rééquilibrer votre corps et retrouver une énergie stable.
Mes suivis allient nutrition, soutien du système nerveux et aromathérapie, avec une approche douce, personnalisée et sécurisée.
Je vous guide avec précision et bienveillance, pour vous aider à comprendre votre corps et à mettre en place des rituels simples qui transforment votre quotidien.
Accompagnement individuel sur 3 ou 6 mois
Un suivi complet pour réduire le stress, améliorer le sommeil, apaiser la digestion et retrouver votre énergie.
Inclus :
- 100% personnalisé, adapté à votre rythme et vos besoins
- Bilan complet + plan d’action
- Protocoles d’hygiène adapté à vos ressources du moment et vos problématiques.
- Séances en visio depuis chez vous ou en présentiel si possible alliant la nutrition et des séances somatiques (on vient au contact du corps apprendre à ressentir, à reconnaître dans quel état est mon système nerveux, libérer & vivre les émotions cristallisées…)
- Suivi WhatsApp pour vos questions et soutien entre séances.
Pour qui ?
- Stress chronique / surcharge mentale
- Troubles digestifs liés au stress
- Fatigue nerveuse, irritabilité
- Sommeil perturbé
- Burn-out ou pré-burn-out
- Hypersensibilité, anxiété
- Troubles hormonaux (aménorrhée, SPM, SOPK…).
- Pré & post-partum